桃花茶可以祛斑嗎？

花茶一直以來就是愛美女性的首選，作為一款健康美容的花茶，桃花茶一直也都很受廣大女性的青睞，它不僅能美容養顏，還能調節經血、瘦身纖體，是女人最愛的茶飲之一。古人云：“上品飲茶，極品飲花�！笨梢娀ú柙谌藗冃哪恐械牡匚�。那么，喝桃花茶可以祛斑嗎?如果你不清楚，下面就一起閱讀下文關于這方面知識的介紹。

　　喝桃花茶可以祛斑嗎?空調環境中呆久了，很多女孩皮膚會越來越干燥，同時，黑色素在化學涂料、電腦輻射等不良物質的刺激也會“浮出水面”。而桃花茶不僅能祛除黑斑，還能白嫩肌膚。

　　桃花茶：干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可買到，如能自己采集到農歷三月初三東南方枝頭的桃花，效果更好)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。將這三樣物品置于杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后飲用，每日可反復沖泡3~4次。

　　利用桃花美容的簡單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部，輕輕按摩片刻，也可用陰干的桃花粉末，用蜂蜜調勻涂敷臉部，然后洗凈。鮮花中的營養物質可滋潤皮膚，改變面部細胞的活力，從而達到面色紅潤、皮膚潤澤光潔、富有彈性的美容效果。

　　小貼士：此外，紅花茶、檸檬茶也有令粗糙的皮膚回復光澤與彈性、變得干凈透亮的效果。

　　喝桃花茶可以祛斑嗎?答案是可以的，但是要切記孕婦及月經量過大者忌飲桃花茶。

　　桃花茶的喝法
　　桃花茶性寒有利水、活血、通便功效，但久服會耗人陰血,損元氣。體寒、脾胃寒的喝多了不好，一會出現狂拉肚子的情況�？崭棺詈脛e喝。

　　對大多數女性來說，桃花茶不失為一款經濟方便的美容佳品。下面來講講桃花茶的喝法步驟：

　　1、用料：桃花適量(一般鮮品30克，干品10克)，蜂蜜適量。
　　2、做法：桃花放入壺中，先用開水泡洗一遍，去水，再倒入沸水，燜數分鐘即可。
　　3、沖泡時間：沸水沖泡3至5分鐘。
　　4、功用：養顏、活血、防雀斑、黃褐斑。
　　5、茶湯色澤：淡黃色四，口感：喝起來有淡淡的桃仁味，味有點苦，可適當添加蜂蜜。

　　推薦桃花茶的喝法：桃花+蜂蜜桃花茶飲用的時候可以加入甜菊花、冰糖或者蜂蜜一起飲用，這樣既能去除一部分桃花茶的苦味，又可以增加它的美容功效。桃花茶在夏天的時候做冰鎮飲料時加入一些冰塊，特別爽口宜人。

　　說明：中醫學認為，桃花有利水、活血、通便的功效。古代宮廷女性常服食桃花以求美容�，F代研究證明，桃花所含物質可補血養顏。

　　小貼士：桃花茶喝起來有淡淡的桃仁味，是一種排毒花茶，不適合長期大量飲用。